Knieklachten 

Je knie hoort vanzelf te buigen, mee te veren, je te ondersteunen. Maar als elke trap een uitdaging wordt, of elke wandeling eindigt in pijn… dan verlies je vertrouwen. Knieklachten komen vaak voort uit slijtage (artrose), meniscusproblemen of instabiliteit. Maar soms is het minder duidelijk.

De knieën dragen je hele lichaam – én vaak ook het gewicht van alles wat je mentaal meedraagt. Als ze blokkeren of pijnlijk worden, is dat niet alleen fysiek beperkend, maar ook emotioneel.

Onze aanpak is gericht op herstel van binnenuit. Niet alleen spieren en gewrichten, maar ook bindweefsel, energie, voeding en levensstijl. We kijken naar hoe je beweegt, waarom je overbelast, en waar je systeem steun mist.

Veelvoorkomende knieproblemen:

• pijn bij traplopen of opstaan uit stoel
  
• knakken, klikken of instabiliteit
  
• zwelling of stijfheid in en rond de knie
  
• artrose of meniscusklachten
  
• gevoel van ‘door de knie zakken’
  

“Ik dacht dat mijn knie gewoon ‘op’ was. Maar mijn hele lijf riep om aandacht. Die kreeg het hier.”