Nekklachten 

Nekpijn komt zelden alleen. Het zit vaak samen met hoofdpijn, duizeligheid, concentratieproblemen of tintelingen in je armen. Soms voel je het na een nacht slecht slapen. Soms sluipt het erin, door je werkhouding, stress of onbewuste spanning die zich in je lichaam vastzet.

Je nek is letterlijk de verbinding tussen je hoofd en je lichaam. Als het daar vastloopt, voel je dat in alles. En toch blijven veel mensen ermee doorlopen – met een hoge ademhaling, gespannen kaken, en hoofdpijn die niet meer weggaat.

In onze praktijk onderzoeken we wat jouw nek nodig heeft om weer vrij te kunnen bewegen. We werken met ontspanning, diepe fascia-ontspanning, kaak- en hoofdtechnieken, ademwerk en – waar nodig – manuele correcties.

Veelvoorkomende nekklachten:

• stijve of vastzittende nek
  
• spanningshoofdpijn
  
• draaiduizeligheid (bijv. bij BPPD)
  
• uitstralende pijn of tintelingen naar armen
  
• whiplash-achtige klachten of klachten na trauma
  
• nekpijn door stress of werkhouding
  

“Ik had geen idee hoeveel spanning ik daar vastzette, tot mijn nek weer adem kon halen.”